自分の母親がこれに当てはまるのでは？と考えるようになってから調べ始めました。なかなか当てはまることが多くて、母と笑いながら”あるある”をみていました。５人に１人の割合なのだから、珍しいことではありません。ならば悩むよりも向き合う方にシフトチェンジしたほうが生きやすくなります。まずは受け入れ、理解しようとしてみてください。
まとめています
自分を責めないでいいんだよ。
#HSP #HSPあるある #HSPさんと繋がりたい #ADHD #発達障害 #ASD #自閉症スペクトラム
— HSPに優しいお兄さんbot(@JiroHSP1)Sun Apr 18 23:38:52 +0000 2021
今までは自分の力でコントロール出来ないことまでなんとかしようとしてた。今日からは自分でどうにか出来ることに目を向けていこう。
#HSPあるある #社交不安障害
#hspさんと繋がりたい
— HSS型HSP emi(@emi_hss_hsp)Sun Apr 18 23:28:02 +0000 2021そして勝手に、ああこの人はわたしのこと実は距離を置きたいだとか関わりたくないって実は思っているのだなぁと判断して、自分からそっと離れていく…みたいなこと、思い返せば小学生高学年のころからやっていた気がする…。
相手はまったくそんなこと思ってないのですけどね #HSPあるある
— Coppe 𖡼܀(@coppe_0x0)Sun Apr 18 23:23:17 +0000 20211番いいのは人の目を気にせず
自分が楽な方向に向かうようにするのがいいのよね、でも相手の気持ち考えすぎて自分を後回しにしちゃって、あとで辛くなるのよ
#HSP #HSPあるある
#繊細
— ほたるちゃ(@0_0liiil)Sun Apr 18 23:19:54 +0000 2021
RT @qo8fULQQO4dk1Ao: 怒られたわけじゃないけど、口調が強いと怒られたように感じ取ってしまい
心臓がエグれるような痛みと、頭の中がそればっかりになってなぜかかなり落ち込む私の体質システムどうにかしたい。。。
本当口調が強い人嫌い（ ; ; ）
#HSP…
— 心(@3_Chimutan_3)Sun Apr 18 23:01:38 +0000 2021心の癖による
思い込みを取り除く
#HSP さんは
白か黒かの両極端で捉えてしまったり、１つの事例をすべてであるかのように表現する『一般化』になりがちだったり、自分なりの解釈でものを考えてしまう歪曲をしてしまいがち
思い込みに陥っていないか
チェックする
それって本当？
#HSPあるある
— ゆみゆみ⭐HSP×現代数秘×自己肯定感 HSPメッセンジャー/カウンセラー/コーチ(@RadiantSmile5)Sun Apr 18 22:40:21 +0000 2021
毎朝気になってしまうのは、電車の席のお隣りさん。香水や化粧品の香り、体臭に口臭。気になり出すと、もうお鼻のアンテナ📶がフル稼働してしまい、居眠りどころじゃない。
#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい
— neroli(@neroli_n39)Sun Apr 18 22:28:50 +0000 2021おはようございます。
HSPさんは頑張り屋さん。
今日はのんびり過ごしましょう♪
#HSP #HSPあるある
HSPだからこそ楽に生きる方法@manami_shueki
— 松原愛美×HSP×自動収入＝自由(@manami_shueki)Sun Apr 18 22:04:00 +0000 2021
1対1なら素直に自分を出せるのに、3人以上になると、とたんに遠慮しはじめて自分を出せなくなる。むしろ自分はいいからみんなで話してモードになってしまう。#HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい
— ᶜʰᎥ ᵉ ⁽⁽˙˟˙⁾⁾(@3KcE0nH419IfPOJ)Sun Apr 18 20:33:50 +0000 2021自分の知り合いが辛い状況だとか知ると『辛そう、悲しいだろうな』って想像して感情が揺さぶられる。結構激しめに。最近知ったんだがHSPでは？との事。本読んでチェックしたら見事に当てはまってた。#HSP #HSPあるある
— warabimochiiiiiii27(@warabimochiiii3)Sun Apr 18 15:57:52 +0000 2021仕事でバタバタと過ごしながらもわりと上手く事が進んでいる感じで
ふと肩が凝っているな、とマッサージへ
終わりに「筋肉の緊張状態が続いて呼吸も浅くなってたんじゃないかな、かなり凝っていましたよ…」
言われるまで気づいてなかった
自分わりと無理してたんだ…と
#hsp #HSPあるある ?
— tknknk(@tknknk3)Sun Apr 18 13:46:20 +0000 2021
ここ最近面接を受ける機会が多いんですけど、「あなたの長所と短所を教えてください」の質問に対して、
長所：気を遣えるところです
短所：気を遣いすぎて疲れてしまうことです
と答えている。笑
#HSP
#HSPあるある
— Riri🍄HSP@繊細すぎる人(@riri_hsp)Sun Apr 18 13:22:25 +0000 2021
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