こんにちわ、tamiです(‘ω’)
妊娠してから体重がすでに”9kg”増えております_(:3」∠)_ﾔﾊﾞｲ…
赤ちゃんの32週健診の結果が出たので、体の大きさや推定体重などをまとめていきます。現在妊娠されている方は、赤ちゃんの体重がどれくらいなのか気になると思いますので、ぜひ参考にしてみてください(‘ω’)
赤ちゃんの体重
32週現在の赤ちゃんの推定体重は…
【1665g】
でした。ここにきて赤ちゃんの成長スピードが凄いです(‘ω’)
赤ちゃんは順調ですね♪
心臓も元気に動いていて
問題ありませんよ。
(‘ω’)ﾖｶｯﾀ
この頃の赤ちゃんは筋肉もついてきて、お腹の中で本当に良く動きます。なんなら痛いぐらいです💦夜中に胎動で良く起こされます(笑)
エコーでは心臓の動きを重点的に診てもらいました。身体のつくりとしては新生児とほぼ変わらないぐらい完成形に近づいているそうです。ここから脳が発達し、体重が重くなってくると言われたので、母体の体重増えすぎに注意しなくては…(;´･ω･)
お会計
さて、今回も特別な検査などはありませんでした。
【お会計２０００円】
・エコー
・診察
月々の出費が痛いですが、赤ちゃんが順調なら何よりです♪
体の調子
さて体の調子ですが、完全に
頻尿になりました。
トイレが近いどころではありません。赤ちゃんの成長につれて膀胱が圧迫されるのでしょうがないかもしれませんが、出先で頻繁にトイレに行きたくなるので困ります(;^ω^)
さらに困るのが、膀胱に尿が溜まった状態で赤ちゃんが元気に動くと
(;´･ω･)ｱｯﾔﾊﾞｲ…
と尿漏れ寸前の状態になります。ふとした時に起こるので防ぎようがありません💦仕事中や出先であれば尿漏れパットをしていた方が良いかもしれません。
水分量を減らしてしまうと便秘や高血圧になってしまうので、こまめにトイレに行くなど、上手く付き合っていくしかありませんね(‘ω’)妊婦になってからというもの、便秘が続きコロコロうんちばかりです…水分をなるべくとり、このあたりも改善していきたいところです。
運動
安定期に入ったあたりから、時間のある時にウォーキング(30分程度)をするようにしていますが、最近ではお腹の張りが気になります。妊婦さんは運動不足になりがちなので、このあたりは意識して生活の中に取り入れていきたいですね(‘ω’)
ただ、今まで通り、お腹の張りがある場合は安静にしたり、膣からの出血があった場合はすぐに病院を受診することは変わりません。あまり無理な運動をすると赤ちゃんに負担がかかるので、30分程度の軽い運動にしましょう(‘ω’)ノ
気を付けたいこと
妊娠後期に入ってから、血圧が高くなりました。妊娠高血圧症になると出産における様々なリスクが出てくるので、このあたりは気を付けたいところです_(:3」∠)_
出産に向けて安産体操を考えている方もいると思いますが、この時期はまだ早産です。あまり早めに子宮口が開いてしまうと赤ちゃんが出てきてしまいますので、正期産にあたる37週まで実践するのは控えましょう(‘ω’)ノ
まとめ
最近では出産に向けて赤ちゃんグッズを揃えています。なるべくミニマムにいきたいので必要最低限のものだけ揃えていますが、必要なものもフリマアプリの
〇メルカリ
〇ラクマ
を利用すれば半額以下で手に入れることができるのでぜひ活用してみてください。
中古品は衛生面で心配…
という方もいると思いますが、新品未使用のものでもかなり安く出品されていますし、定期的にクーポンを配布しているので上手く使えばかなりの節約になると思います(‘ω’)ぜひ試してみてください♪
«マタニティー生活»
⇨【妊娠32週の赤ちゃんの大きさ】をみる
また、初回妊婦健診の診察料やつわりの対処法についてもまとめています👇
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