こんにちわ。辛いつわりも終わり、マタニティー生活を楽しんでいるtamiです(*’ω’*)
赤ちゃんの20週検診の結果が出たので、体の大きさや推定体重などをまとめていきます。現在妊娠されている方は、赤ちゃんの体重がどれくらいなのか気になると思いますので、ぜひ参考にしてみてください(‘ω’)
赤ちゃんの体重
20週現在の赤ちゃんの推定体重は…
【272g】
でした。
だいたい週数通りの
体重で順調に成長して
いますよ。
と先生に言ってもらえました(*’ω’*)ﾖｶｯﾀ♪ちなみにエコー写真に載っている名称の意味ってご存じですか？私はさっぱりわからなかったので、ネットで検索しました（笑）まとめるとこんな感じです👇
| 名称 | 日本語 | 説明 |
|---|---|---|
| AC | 体幹周囲長 | おなかの周りの長さ |
| AFI | 羊水インデックス | 羊水の量を示す指標 |
| GA | 妊娠週数 | ◯w△dは、妊娠◯週△日という意味 |
| BPD | 大横径 | 左右の頭頂骨の直径の長さ |
| CRL | 頭殿長 | 頭部から殿部までの長さ |
| EFW | 推定児体重 | 推定体重（BPD・AC・FLによって算出） |
| FL | 大腿骨長 | 大腿骨の長さ |
| GS | 胎嚢 | 赤ちゃんが入っている袋 |
馴染みのない単位ばかり載っていたので、始めは
(;´･ω･)？ﾅﾝﾀﾞｺﾚ
という状態でした（笑）ちなみに体重に関しては、骨の大きさやお腹周りの長さから算出したあくまでも推定のものですので
赤ちゃんの体重が
増えていない…
と落ち込む必要はありません。私も不安になってネットに出ている情報と赤ちゃんの体重を比較してしまいましたが、あくまで参考程度で十分です。個人差は必ずありますのでご心配なく(*’ω’*)
体の調子
妊婦は赤ちゃんに栄養をあげるため、鉄分不足になりやすいと言われていますが、私も見事に貧血になりました。立ち眩みはもちろんのこと、座ってテレビを見ている時に胸がどきどきして、動機が激しくなり吐き気などで気分が悪くなる時もありました_(:3」∠)_ﾂﾗｲ…
ひどい時には下痢の症状も出て、唇が真っ青になることもありました。この時期の妊婦さんは鉄分不足に気を付けてください。
おすすめは子どもが良く飲む【ミロ】です♪
栄養素もたくさん入っており、妊婦さんが不足しがちな鉄分を補給することができます。
鉄分を摂りすぎると
下痢を引き起こすので
注意してください。
私はもともとお腹が弱く、牛乳などを飲むとすぐにお腹を壊すタイプだったので、ミロに関しては牛乳ではなくお湯で薄めて飲んでいました。牛乳よりは美味しさが劣りますが、手軽に鉄分補給できることを考えるとあまり気にならなかったです_(‘ω’)
初めての胎動
私は初産なのですが、だいたい妊娠19週ごろに初めての胎動を感じることができました。経産婦の方はもう少し早い段階（早い人は16週）で胎動を感じるそうですが、初産であれば妊娠20週付近で感じる方が多いそうです。
初めての胎動を感じた瞬間は、寝起きにお腹が”ぽこぽこ”と動く感じがして、
ん？
これが胎動？
と半信半疑ぐらいの胎動でした（笑）その後”ぽこぽこ”を感じることが増え、”あ、これが胎動か”とわかるようになりました。座っている時や、横になっている時に胎動を感じやすいので、まだ胎動がわからない‼という方は、安静にしている時にお腹をさすってみるといいかもしれません(*’ω’*)
気を付けたいこと
妊娠22週までは赤ちゃんに何かあっても救命措置をしてもらえず、【流産】扱いになってしまいます。その理由については
でまとめていますが、とにかく22週までは赤ちゃんにお腹の中にいてもらう必要があります。そのため、お腹の張りがある場合は安静にしたり、膣からの出血があった場合はすぐに病院を受診してください_(:3」∠)_ﾑﾘｼﾁｬﾀﾞﾒ‼
まとめ
胎動を感じられるまでは、赤ちゃんがお腹の中で元気にしているか不安でいっぱいだと思います。ただ、お母さんが不安ばかりだと赤ちゃんも安心できません_(:3」∠)_ぜひとも今だけ味わえるマタニティーライフを楽しんでください♪
また、妊娠中は安静が一番の薬です(‘ω’)お腹が張ったり、気分が悪い時には無理せず、座ったり安静にして赤ちゃんを休ませてあげましょう。
«マタニティー生活»
また、初回妊婦検診の診察料やつわりの対処法についてもまとめていますので参考にしてみてください👇
コメント